Technology, Tourism and Health.

ग्रीन टी में एंटीआक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते है। शरीर में ग्‍लूकोज की मात्रा को नियंत्रित करती है। ग्रीन टी खून की धमनियों को आराम पहुंचाता है। कैफेन की मात्रा कॉफी के मुकाबले ज्‍यादा होती है। डाइबिटीज के रोगियों के लिए ग्रीन टी बहुत फायदेमंद होती है क्‍योंकि ग्रीन टी में एंटीआक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाये जाते हैं। जो शरीर को स्‍वस्‍थ रखने में मददगार होते हैं। आइए विस्‍तार से जानें ग्रीन टी टाइप1 डायबिटीज में कैसे फायदेमंद होती है। ब्‍लड शुगर को नियंत्रित करना ग्रीन टी शरीर में ग्‍लूकोज की मात्रा को नियंत्रित करती है,और इन्‍सुलिन दवा के हानिकारक प्रभावो को कम करने में भी मदद करती है । यूनिवर्सिटी ऑफ मेरिलैंड मेडिकल सेंटर के अनुसार ग्रीन टी शरीर में ना सिर्फ टाइप 1 डाइबिटीज़ को कम करता है बल्कि इसके बुरे प्रभाव को भी कम करता है। हाइपरटेंशन को कम करना 2004 में चीन में किए गए एक शोध के अनुसार एक दिन में एक कप ग्रीन टी पीने से 50 प्रतिशत तक हाई ब्‍लड प्रेशर में कमी आती हैं,ग्रीन टी खून की धमनियों को आराम पहुंचाता है, जिससे हाइ ब्‍लड प्रेशर की...

मोटापे पर काबू पाने के लिये सही खान-पान व व्यायाम दोनों ही जरूरी होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मोटापे को कम करने के लिये हर भारतीय रसोईं में ऐसे आहार मौजूद होते हैं, जिनका सेवन करके वजन‍ नियंत्रित कर सकते हैं। 1 भारतीय रसोईं में वजन घटाने वाले आहार मोटापा कई बीमारियों की जड़ बनता है। अस्‍वस्‍थ खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण मोटापा पूरी दुनिया के लिये बड़ी समस्या बनकर सामने आया है। मोटापे पर काबू पाने के लिये खान-पान का सही निर्धारण तथा व्यायाम दोनों ही जरूरी होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मोटापा कम करने या इसे बढ़ने से रोकने के लिये हर भारतीय रसोई में भी कई मददगार चीज़ें मौजूद हैं। तो चलिये आज आपको ऐसी ही कुछ चीज़ों के बारे में जानकारी देते हैं। 2 अदरक का सेवन करें अदरक लगभग हर भारतीय रसोई में पाया जाता है। ये खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सर्दी जुखाम ठीक करता है और वजन भी कम करता है। यह टीएलसी तथा कोलेस्‍ट्रॉल के लेवल को संतुलित बनाने में मदद करता है जिससे हृदय संबंधी समस्‍याएं नहीं होती हैं। Images source : © Getty Images pint...

बिना दूध की चाय पीने से वजन निंयत्रित रहता है। ब्लैक टी पीने से हर्ट स्ट्रोक का खतरा कम होता है। ज्यादा चाय पीने वालों को बिना दूध वाली चाय पीनी चाहिए। ब्लैक टी पीने से उच्च रक्तचाप का खतरा कम होता है। 'ब्‍लैक-टी' में कई ऐसे गुण होते हैं जो आपके बढ़ते वजन को कम करते हैं। शोधों में भी यह बात साबित हो चुकी है दूध वाली चाय की अपेक्षा बिना दूध वाली चाय ज्यादा फायदेमंद है। सबसे पहले तो इसमें दूध नहीं होता है जो वजन बढ़ाने का काम करता है। वजन कम करें ब्‍लैक टी यूं तो चाय बहुत फायदेमंद होती है। यह दिमाग की टेंशन को दूर कर आपको तरोताजा रखने में भी मदद करती है। तन-मन में स्‍फूर्ति भरती है। लेकिन, इसके साथ ही चाय वजन कम करने में भी मदद करती है। चाय में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट शरीर से अतिरिक्‍त चर्बी हटाने में कारगर साबित होते हैं। आप अगर चाय पीकर वजन कम करने की चाह रखते हैं, तो आपको कुछ बातों का ध्‍यान रखना चाहिए। कुछ बातों का ध्‍यान रखें चाय में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट वजन घटाते हैं, लेकिन इसके असर को दूध काफी हद तक खत्म कर देता है। कई ज...

Silicon Valley stars sign on to PM Modi’s ‘Digital India’ vision SAN JOSE: Silicon Valley stars and startups signed on to Prime Minister Narendra Modi's expansive and passionate vision of a "Digital India" this weekend, announcing a slew of initiatives. These baby steps are expected to lead to more intimate ties between the world's famed tech eco-system and a fertile market replete with both problems and solutions. Microsoft said it will partner with New Delhi to bring low-cost broadband connectivity to 500,000 villages in India. Google announced it will help India set up base for free Wi-Fi at 500 railway stations. Qualcomm has pledged to invest $150 million in Indian startups, as America's tech giants, spanning Seattle to San Jose to San Diego on the Pacific Coast, responded with alacrity to Modi's espousal of India's transformation "on a scale that is, perhaps, unmatched in human history." Mark Zuckerberg changes his...

Shri Narendra Modi shares his vision for Digital India GOT IT Vision for a DIGITAL INDIA I dream of a Digital India where – High-speed Digital Highways unite the Nation I dream of a Digital India where – 1.2 billion Connected Indians drive Innovation I dream of a Digital India where – Knowledge is strength – and empowers the People I dream of a Digital India where – Access to Information knows no barriers I dream of a Digital India where – Government is Open - and Governance Transparent I dream of a Digital India where – Technology ensures the Citizen-Government Interface is Incorruptible I dream of a Digital India where – Government Services are easily and efficiently available to citizens on Mobile devices I dream of a Digital India where – Government proactively engages with the people through Social Media I dream of a Digital India where – Quality Education reaches the most inacces...

Prime Minister Narendra Modi with (from left) Cisco Executive Chairman John Chambers, Microsoft CEO Satya Nadella, Qualcomm Executive Chairman Paul E Jacobs and Google CEO Sundar Pichai, in San Jose, on Saturday PTI Microsoft, Google, Qualcomm announce India-specific initiatives San Jose, September 26:   Silicon Valley’s tech giants have evinced interest in Narendra Modi’s Digital India and Smart Cities projects and committed to participate in them, during an interaction with the Prime Minister on Saturday. While Google plans to enable Wi-Fi Internet to 500 railway stations, Microsoft said it wants to help the government take low-cost broadband to five lakh villages. Microsoft is also making India its hub for cloud services through data centres located in the country. Chip-maker Qualcomm announced a $150 million fund for start-ups in India and Facebook has started a project to enable Wi-Fi hotspots in rural India. The announcem...

Silicon Valley stars sign on to PM Modi’s ‘Digital India’ vision SAN JOSE: Silicon Valley stars and startups signed on to Prime Minister Narendra Modi's expansive and passionate vision of a "Digital India" this weekend, announcing a slew of initiatives. These baby steps are expected to lead to more intimate ties between the world's famed tech eco-system and a fertile market replete with both problems and solutions. Microsoft said it will partner with New Delhi to bring low-cost broadband connectivity to 500,000 villages in India. Google announced it will help India set up base for free Wi-Fi at 500 railway stations. Qualcomm has pledged to invest $150 million in Indian startups, as America's tech giants, spanning Seattle to San Jose to San Diego on the Pacific Coast, responded with alacrity to Modi's espousal of India's transformation "on a scale that is, perhaps, unmatched in human history." Mark Zuckerberg changes his ...