स्वास्थ्य ही धन है। हमारे जीवन में कुछ भी नहीं है जो कि अच्छे स्वास्थ्य से अधिक मूल्यवान है। स्वास्थ्य के बिना कोई खुशी नहीं है, शांति नहीं है और सफलता नहीं है खराब स्वास्थ्य वाला व्यक्ति अमीर होने का आनंद नहीं ले सकता। स्वास्थ्य धन की तुलना में अधिक मूल्यवान है। धन स्वास्थ्य और खुशी को नहीं खरीद सकते लेकिन एक स्वस्थ व्यक्ति आनंद और सुख की स्थिति में रहता है। एक स्वस्थ व्यक्ति किसी भी बीमारी या चोट से पूरी तरह से मुक्त है। ध्वनि स्वास्थ्य वाला व्यक्ति स्थिर स्वास्थ्य प्राप्त करता है जिसमें स्वस्थ मानसिक स्थिति भी शामिल है। हमारा स्वास्थ्य कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि भोजन, प्रदूषण, नींद की आदतों, मानसिक स्थिति, वायु, जल और सूर्य के प्रकाश सुबह चलता है और शारीरिक व्यायाम हमारे दिमाग और शरीर की फिटनेस के लिए बहुत सहायक हैं। हमें अपने स्वास्थ्य की उचित देखभाल करनी चाहिए ताकि हम अपने जीवन का पूरी तरह से आनंद ले सकें। जब हम बीमार हैं या हम खेलना नहीं चाहते हैं, तो हमारा बुरी स्वास्थ्य हमें नींद और भूख से लूटता है। जीवन एक के लिए एक बोझ बन जाता है, जो लगातार बीमार है। जीवन उसके...
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