डायबिटीज में फायदेमंद है ग्रीन टी का सेवन

  • ग्रीन टी में एंटीआक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते है।
  • शरीर में ग्‍लूकोज की मात्रा को नियंत्रित करती है।
  • ग्रीन टी खून की धमनियों को आराम पहुंचाता है।
  • कैफेन की मात्रा कॉफी के मुकाबले ज्‍यादा होती है।

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Hill Stations in Uttarakhand Tourism

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Best 50 Hill Stations in Uttarakhand Bordered by Tibet in the north, Nepal in the east, Himachal Pradesh in the west and the Gangetic plains in the south, Uttarakhand, the land of spirituality seems to be a jewel on the crown of Indian Territory. Being the originating point of significant Indian rivers, Uttarakhand is the abode of some of the best hill stations in north India. While the winter season can offer you the best views of snow packed mountain ranges, the same ranges can be the comfort zones in the scorching summer. From thrilling mountain climbing to relaxing leisure walk, each single activity is delightful and worthy to time spending. To familiarise you with the highly trodden as well as the unexplored tourist destinations in Uttarakhand, I have prepared a list of must-see hill stations in the region. This list can work as a miniature form of Uttarakhand Travel Guide. Mussoorie Mostly known as the ‘queen of the hills’, Mussoorie is the pride of Uttara
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स्वास्थ्य ही धन है।

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स्वास्थ्य ही धन है। हमारे जीवन में कुछ भी नहीं है जो कि अच्छे स्वास्थ्य से अधिक मूल्यवान है। स्वास्थ्य के बिना कोई खुशी नहीं है, शांति नहीं है और सफलता नहीं है खराब स्वास्थ्य वाला व्यक्ति अमीर होने का आनंद नहीं ले सकता। स्वास्थ्य धन की तुलना में अधिक मूल्यवान है। धन स्वास्थ्य और खुशी को नहीं खरीद सकते लेकिन एक स्वस्थ व्यक्ति आनंद और सुख की स्थिति में रहता है। एक स्वस्थ व्यक्ति किसी भी बीमारी या चोट से पूरी तरह से मुक्त है। ध्वनि स्वास्थ्य वाला व्यक्ति स्थिर स्वास्थ्य प्राप्त करता है जिसमें स्वस्थ मानसिक स्थिति भी शामिल है। हमारा स्वास्थ्य कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि भोजन, प्रदूषण, नींद की आदतों, मानसिक स्थिति, वायु, जल और सूर्य के प्रकाश सुबह चलता है और शारीरिक व्यायाम हमारे दिमाग और शरीर की फिटनेस के लिए बहुत सहायक हैं। हमें अपने स्वास्थ्य की उचित देखभाल करनी चाहिए ताकि हम अपने जीवन का पूरी तरह से आनंद ले सकें। जब हम बीमार हैं या हम खेलना नहीं चाहते हैं, तो हमारा बुरी स्वास्थ्य हमें नींद और भूख से लूटता है। जीवन एक के लिए एक बोझ बन जाता है, जो लगातार बीमार है। जीवन उसके
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ज्वलपा देवी मंदिर उत्तराखंड

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